秋季正是皮肤病的好发季节，特别是花粉过敏更是常见，那么如何知道自己是否是花粉过敏呢？花粉过敏又是什么样的。

花粉过敏在春暖花开的时候较多，花粉过敏严重者可导致休克等严重后果。花粉过敏会皮肤瘙痒、红肿等现象，大人、小孩都会有。长沙肤康皮肤病医院医生今天就教您如何识别花粉过敏？花粉过敏症状有哪些？

主要是花粉直径在30到50微米左右，在空气中飘散使，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

花粉过敏的主要有三种表现

一是“花粉过敏性鼻炎”，引起鼻炎，会打喷嚏、鼻子瘙痒等不适。

二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。

三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

喝蜂蜜防过敏7个方法在家治过敏

1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫方法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。较好选择当地产蜂蜜。

3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶较好安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

5.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

7.喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

饮食注意

1、激食物，加重花粉过敏。

2、蛋白质饮食，加重花粉过敏。

3、物生吃，易过敏。

结语：花粉过敏是很头疼的事，特别是春暖花开，天气晴朗的时候正是外出的好时间。但是花粉过敏者外出一定要做好保护措施额，平日在饮食上也要注意，可以适当的喝点蜂蜜，对皮肤也有一定的帮助。不仅对皮肤好，而且蜂蜜对肠道也有很大的好处哟。