生活中总是有一部分人被花斑癣困扰，花斑癣是出汗后留下的汗迹，又称为汗斑，出汗多的人是很容易患上花斑癣的。为了避免这种情况发生，该如何预防花斑癣呢?我们请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍。

一、花斑癣的症状

1、花斑癣通常是因为皮肤多汗、卫生条件差，没有注意换洗衣服导致的，其实花斑癣是人体造成的菌群，但因为温热、潮湿、多汗的刺激导致花斑癣菌转变，而导致发病。

2、花斑癣常发生于背部、躯干、四肢、后劲等部位，肥胖人群多发生于皮肤褶皱处，也会因为长期使用激素类药物、慢性疾病、营养不良等因素导致。

二、花斑癣的预防

1、我们要做好卫生习惯，保持脚部清洁干燥，勤洗鞋袜。脚汗多的人要积极治疗多汗症，尽量穿透气性好的鞋子。

2、经常洗澡、勤换内衣。劳动或剧烈运动后大量出汗，要及时洗澡换衣服。饮食要清淡，补充辛辣刺激的水温，多吃新鲜蔬菜和水果，保持皮肤清洁干燥，适量喝水，补充身体水分。

3、要尽可能和家庭成员分开使用卫生洁具，一人一具，丹毒使用，不要使用宾馆、旅店等公共场所提供的拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能使用一次性毛巾。已患有真菌疾病的患者，要及时治疗，避免进一步传染。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：花斑癣的预防做的到位的话，可以大程度上减少患上花斑癣的可能。