夏天是个美丽的季节，爱美的女性可以尽显身材，但是困扰我们的是夏季阳光很容易对皮肤造成伤害，导致黄褐斑，黄褐斑使女性容貌受损，女性脸颊黄褐斑怎么办呢？这就需要及时治疗，越早治疗效果越好，女性黄褐斑患者可以尝试用食物治疗。

1.丝瓜双花祛斑汤

做法：取丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。先将丝瓜切片，同木耳、大枣一起，加适量的水入锅煮沸后10-15分钟，放入玫瑰花、菊花与小茴香。煮3-5分钟。

功效：可以加些糖或盐。也可以淡吃，当饮料。丝瓜疏肝行气、通络，有祛斑的作用，可防止女性乳腺增生。

2.八宝甜蜜粥

做法：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。

功效：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，需长期食用，毕竟想要有效祛斑成功就一定要慢慢来，千万不要去依靠含重金属的祛斑产品，效果明显了，却会给你造成更大的伤害。

需要患者注意的是：防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓，不能靠化妆品，有些祛斑美白产品生产厂家为了追求所谓的立竿见影的效果，竟在化妆品中违规使用禁用的化学物质“氢醌”。“氢醌”虽然具有快速去掉色素的作用，但是使用后很容易产生不良后果。