什么叫做黄褐斑？黄褐斑就是一种常见的发生于脸上的后天性色素沉着过度性皮肤病，黄褐斑的症状是时常对称分布于脸上，以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主的，表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑等等。

黄褐斑临床表现女性多见，尤其好发于育龄期妇女，男性也可发生。黄褐斑都具有分布面积广、长期治疗无明显效果、颜色较深等特点，有的甚至由褐色斑转变为黑色斑，而出现顽固性黄褐斑的，绝大多数是女性，只有少部分肝肾不足、气血亏虚的男性有黄褐斑。据有关医生分析女性比男性容易长黄褐斑的原因，除了是因为女性爱美心切常接触各种化妆品以外，重要的是因为女人和男人在生理和生活习惯上存在着诸多差异。

引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等，长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。

黄褐斑与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治本”。斑病发在皮、其病在内，应采取“外病内治”法。气血乃人体生命活动之物质基础，气行则血行，气滞则血凝，气血的产生运行与脏腹经络紧密相关，脏腑有病必然累及经络。气血运行受阻，就会沿着经络循行的部位发生病变。

大家在生活中一定要把黄褐斑的预防工作做好了，首先就是要在平时注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠，此外更重要的是要戒掉生活中的不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。