很多女性朋友随着年龄的增长，在不经意间，脸上因为黄褐色色素沉着而造成了黄褐斑，影响了外貌的美观与内心的自信，为此而增添了很多烦恼，这种黄褐斑多发生于女性的双颊部位，发病原因虽然比较复杂，下面我们就来一起了解一下眼下长黄褐斑是什么病。

眼下长黄褐斑病因是因为情绪、情怀不畅，肝气得不到正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，引起因为内分泌失调，人体内阴阳失衡，体内代谢废物沉积于脸上而形成的。

黄褐斑黄褐斑是一种十分恼人的皮肤常见疾患，困扰着众多爱美女性追求脸上完美的常见问题。出现黄褐斑别害怕，调节内分泌，饮食规律、别太劳累等。平时多觉察自己的身体反映。

多吃水果，蔬菜。尤其是维生素含量高的水果蔬菜。多喝水，多休息。禁食辛辣刺激的食物。远离辐射。养成合理膳食，合理规作息，生活规律的好习惯。保持心情舒畅。不要在太阳下暴晒。

补充多种维生素！尤其是维生素C维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。保持大便通畅，多运动，身体健康对色斑是非常有意义的！祝你早日祛斑成功，生活愉快！