这些黄褐斑大多是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于脸上而形成的，黄褐斑的出现多数与内分泌有关，精神压力大，各种疾病肝肾功能不全，妇科病、糖尿病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激都能引发黄褐斑，那么额头黄褐斑与身体的关系吗？是什么原因造成的呢？

有了黄褐斑虽然影响了外在的美观，但患者不能为此而情绪低落，甚至为此而影响了日常的工作与生活。应当保持乐观积极地心态配合治疗，这样做才能对抑制黄褐斑的扩散及治有所帮助。

黄褐斑的治疗一般采用中药调理的方法，外敷药物与内服药物可同时进行，对于去除黄褐斑效果特别好。治疗期间一定保证充足的睡眠与合理的饮食。这样坚持一段时间后会收到意想不到的效果。

平时在家中也可外敷一些用水果、蔬菜自行调配的护肤品，效果也很好，如：取3个土豆，洗干净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁，将汁液倒出，加入新鲜牛奶1，加入面粉，调制成糊状，均匀敷在脸上，25分钟之后洗净即可。

多喝白开水，多食用蔬菜、水果，饮食要以清淡为主，辛辣甜咸类、海鲜类、烟酒类尽量不要吃，紫外线强烈时减少户外活动，以免加重黄褐斑。