脚气时时刻刻都在影响着人们的生活，特别是现在这种多雨的季节，特别容易滋生真菌，那么该如何来预防脚气和治疗脚气呢？

足癣的预防很关键。消除真菌滋生的环境，尤其是在温暖潮湿的季节，就可以有效预防足癣。

1.持脚的清洁与干燥：

沐浴时用肥皂将脚清洗干净后擦干。白天上班穿易吸汗的纯棉或棉毛混纺的袜子，尽量穿通风透气性能好的鞋。勤洗脚，勤洗鞋袜，保持鞋内的通风干燥。

2.感染源的处理：

患病期间，棉袜穿后用热水煮沸15分钟后再清洗，鞋垫要换新，不要抓搔患处皮肤，接触后一定要把手洗干净，避免传染手或身体其它部位。

3.防交叉感染：

不与他人共用鞋袜？拖鞋、浴巾、面盆、脚盆等;浴室地面保持清洁干净，不使用公共拖鞋。

如何自制防治脚气偏方：

1、青皮核桃7个(单用核桃皮也可)，浸泡在500毫升95%的酒精中，一星期后酒精变成黑色，即可使用。用时先将患部用温开水洗净擦干，再用药棉蘸药液涂擦患部，每天4次，轻者3天可愈，重者不超过星期。愈后按上法再擦涂2天，以防复发。

2、用柳树叶揉成小团塞进趾缝内，每天6-8次，晚上睡前再用柳树叶煎水洗。

3、白萝卜或白萝卜缨适量，洗净切碎后加水煎 成汤，待温后洗脚，每天1-2次。

4、新诺明药片3-6片，碾成细末，用氧化锌洗剂调和均匀后涂于患处。每晚洗脚后使用，一般涂抹3-5次即愈。

5、洗脚之后用阿斯匹林粉或滑石粉扑脚，可吸汗、止汗，减少局部汗腺分泌，不利于霉菌的生长。

6、花椒25粒，研成粉状，与5瓣大蒜一起捣成糊状。将患处用温水洗净，用大蒜花椒糊敷上，约1-2毫米厚。每隔1日敷1次，敷药约20分钟左右，糊上即出现黄水，稍有灼痛感，后遗症小。