轻度痤疮怎么治比较有效？痤疮也就是我们平时所说的“粉刺”，它是一种慢性炎症性的皮肤疾病，好发于青少年，虽然对健康没有很大的危害，但是对患者的心理和社交影响很大，那么，对于轻度痤疮怎么治比较有效呢？

轻度痤疮患者一般采用局部治疗，推荐外用维A酸类制剂。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。以免因施力不当或器具不洁而引发细菌感染。况且，若技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，从而引起皮肤红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞。

养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，较好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。

发生痤疮之后局部皮肤受损，此时要确保皮肤的清洁，皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。但是要注意不可过度清洁，导致局部免疫力丧失，引发更加严重的炎症反应。

治疗轻度痤疮较好方法就是进行内分泌的调理与体内雄性激素的平衡，因为痤疮属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。实质上是内分泌失调造成的，只要坚持对内分泌进行调理治疗，一般都是可以治的。