痤疮(青春痘)是一种损容性的皮肤疾病，是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，严重影响到患者的外貌和心理健康。

痤疮的病发原因有：1.随着时代的进步，环境污染也越来越严重，各种各样的护肤品参差不齐，中年人，尤其是中年女性，他们所属的痤疮就是外源性痤疮，女性痤疮与各类化妆品、洗面奶等有关，因而也经常被称为“化妆品痤疮”；2.皮脂分泌过多是痤疮的发病原因，许多人本身就是油性皮肤，所以很容易出现痤疮，而且皮脂在排口处狭窄，在此基础上作用而生的，所以说，中年人油脂皮脂分泌过多，堵塞毛孔，从而导致了痤疮的出现；3.阳光的照射也是导致痤疮出现的重要因素，由于紫外线的过多照射会使得皮脂腺的角质增生，尤其是中年女性护肤品都比较滋润，从而也就导致了痤疮的出现。

长沙痤疮怎么消除？1、多吃粗粮和水果、这是生活中简单快捷的方法，粗粮和水果中的食物纤维可以有效的促进肠胃蠕动，加快身体的代谢功能。水果中有充足的水分，还有可以有效的促进排便，在排便的同时可以帮助排毒；2、酵母排毒、酵素可以帮助身体快速排毒，去除脸上的痘痘。酵母中的酵素可以很快的排出体内毒素。酵素可以分解血液中的废物，使血液保持弱碱性。促进血液循环，人体中代谢，会产生很多有害物质，酵素把血液中的废物分解，再由肾脏变成低性的尿液排除体外。如果没有酵素的作用时，体内将充满有害物质；3、喝水排毒、我们身体中大部分都是由于水分组成，生活中也离不开水的存在，早晨起来和一杯水可以有效的排除宿便，每天多喝一些水，可以有效的排除身体中的毒素。蜂蜜水和淡盐水都是不错的选择。

青春痘是出现在就上的，由于毛囊以及皮脂腺被堵塞，而引起肌肤表面感染发炎的一种现象，在青春痘发生时，我们体内的激素水平会偏高，因此在生活中，青春痘患者应该要多多注意调理，特别是女孩子，还会有月经的到来，此时就需要注意，在这一时期，一定要保持食品恶化的心态，在情绪上不要过于激动，避免由于精神上的刺激，而加重油脂的分泌代谢，而使得青春痘病情恶化，出现在脸上的青春痘，女孩子会想着各种方法，去将痘痘挤掉，这样反而会造成痘痘恶化，大面积的泛滥，平时应该要必满用手去触摸脸部肌肤，特别是在手上沾有大量细菌时，必须要避免与肌肤的接触，防止出现细菌感染。

养成健康的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜的情况出现；同时我们也应该注意健康的饮食，避免饮食辛辣、油腻、酸性、刺激性的食物及海鲜等发物，而且为防止痤疮恶化，我们也应该应少吃糖、巧克力，以及脂肪含量高的食物，相信在我院的治疗及您自己的呵护下，定能让您战“痘”成功。