痤疮反反复复就是不消停，难免会给患者的心情造成影响，越是在这个时候，患者越应该保持乐观开朗的情绪，因为紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使痤疮加重，我们需要调节自己的情绪，并且解除负面的思想，这样对疾病的治疗有好处的。

引起痘痘的内在因素：1.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。2.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。3.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。4.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。5.雄激素分泌过盛：是主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

长沙痤疮治疗好医院？有了痘痘怎么办：1.尽量少吃含有人工添加剂的食物，这种食物会加重内脏的负担，导致黑色素的沉淀，影响痘印的消除;2.保证充足的睡眠，人在睡觉时会加快新陈代谢，各个脏器都会进行排毒，充足的睡眠会使皮肤变得更好;3.多喝水，好早晨起来时空腹喝水，这杯水的作用很大，可以清肠排毒，加快新陈代谢，对于去除痘印有很大的帮助;4.多补充维生素，就拿维生素c来说，它可以将黑色素还原，起到美白的作用，如柠檬、番茄、橘子等都是含维生素较为丰富的食物。

易患痤疮的体质：一、虚证体质：青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠，有时也会在脸上冒出来；二、湿热型：主要症状是脓包型的，患者会出现痛感，还有口臭、便秘等症状，好多吃些排毒的食物，这样有利于减轻症状；三、肺热型：这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的，大家会常感到口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状，可以多喝些菊花茶，清肺解毒，还要多吃些清淡的进行调理。

我们都知道，青春痘是一种常见的皮肤疾病，这种疾病好发于青春期，给处于青春期的人群带来了严重的伤害，相信以上的介绍已经让您明白了，青春痘的治疗较好不能盲目用药，也不要过度担心，事实上，这样的事情有时候正是青春痘加重的原因，祝您早日健康。