很多人都在说湿疹就要多晒晒太阳，这样对自己的湿疹患处有好处，但是在暴晒太阳后，湿疹患者有感觉身上的湿疹特别难受。那么、到底多晒太阳对湿疹有好处吗？一起关注下这个湿疹能不能晒太阳的问题。

多晒太阳对湿疹有好处吗？

湿疹属于慢性疾病，表现为局部皮肤呈鳞状并增厚，一般发生在四肢、躯干或头皮。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。

典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。其病生理机制主要为表皮增生分化的异常和免疫系统的激活。适当晒太阳对于湿疹患者是有一定的帮助的。

1、太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。

2、前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。

3、湿疹患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。

但是湿疹患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳较好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的湿疹患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，患者每次不高于30分钟左右，中青年患者每次不高于2小时，老年患者每次不高于30分钟。

晒太阳对湿疹患者好不好这个问题患者一定要明白，千万不能随便去晒太阳，要知道暴晒太阳不仅对湿疹患者没有好处，还会增加湿疹患者的严重程度，影响湿疹病情的健康。较后祝广大湿疹患者及早治自身疾病！