脂溢性脱发的原因很多，根本的原因是遗传，与体内雄性激素水平有关，时轻时重，数年后可致头顶或两鬓毛发稀疏，头皮光亮。头部油腻多脂或脱碎屑，毛发细软发黄，这对外在形象会产生很严重的危害，那预防脂溢性脱发的方法有什么？下面是对这个问题做的详细解答。

1、避免长时间游泳：公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。

2、注意通风：头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

3、避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提示：诊治皮肤病要及早到专业正规医院，切勿擅自用药，以免诊治不当加重病情，避免劳累过度，注意休息，保证足够的睡眠时间，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。