掉发很正常，每个人都会掉发，但如果掉过多的头发，那就是脱发了，要及时进行治疗，以免造成更大的伤害，脱发不但会影响人们的形象，还会使人慢慢失去信心.由此可见，改善脱发现状刻不容缓，长沙肤康皮肤病医院的医生介绍说，由于脱发可能由多种因素引发，因此可以对症下药，对脱发进行改善.

为什么会脱发？精神压力大、内分泌紊乱、遗传及药物或疾病干扰，都会导致脱发。已经产生脱发现象的患者不用惊慌失措的乱投医，但是也不应放任不理，放松心态，去正规的医院进行接诊，相信经过正确合理的治疗，是可以有效治您的脱发问题的。

长沙什么医院看脱发？有了脱发问题该怎么办？1、经常梳头，有助于缓解掉发。掉发一方是因为头皮新陈代谢过旺使得脂肪堵塞毛孔，发根老化以至于脱落。在平时，可以多梳梳头，刺激头皮进行正常的代谢活动，让头皮细胞活跃起来，滋养发根;2、治疗掉发，梳子很重要。建议掉发严重的人不要使用塑料梳子，一定要用梳牙间距大的梳子，而且好是木梳或者是牛角梳，这样的梳子对于掉发具有缓解的功效，原因在于它们对头皮的按摩效果很好，而且不产生静电;3、头皮按摩可以减少掉发。在平日里可以对自己的头皮按按压压，这样可以使得头皮细胞活动活跃，使得掉发问题有所缓解。

生发应该注意吃哪些食物：1.猕猴桃、这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康;2.水、多喝水也是保持头发润泽的秘诀之一;3.芸豆、芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康;4.西红柿、西红柿中含有抗衰老抗氧化剂番茄红素，既有益皮肤健康，又有益保持头发滋润亮泽;5.绿色蔬菜、绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E，钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素可为头发提供全方位滋养。

脱发治疗期间注意事项：1、适当的对压力进行调节，避免情绪起伏不定，出现大喜大悲;2、对脱发的情况保持积极乐观的心态，相信现代科技的发展能够较好解决脱发的困扰;3、养成好的生活习惯，按时作息，少熬夜;4、经常运动，促进血液循环，有助于头发的生长;5、选用对头皮和头发无刺激，以及无酸性的天然洗发水，或者根据发质进行挑选。洗发时，水温不宜超过40℃;6、注意清淡的饮食，或者内服维生素B6、B2等;7、洗头时勤按摩，适当的调节空气的湿度，过干以及过湿都不利于头发的生长。

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