腋臭让每个患者都很苦恼，想要摆脱腋臭。不管是生活、工作，都会受到影响。所以想要治疗和预防腋臭很重要。下面让长沙肤康皮肤病医院的医生为我们介绍，腋臭的护理。

1、腋臭患者要穿好衣服，较好选择纯棉质地，丝绸、牛仔不容易吸汗，会滋生细菌，患者要注意少穿不利于排汗的衣服。

2、少吃味道浓刺激性的食物，容易引起内分泌系统紊乱，对患者有很大的影响。吃辛辣的食物会加重腋下的味道，对皮肤不好。

3、腋臭要如何护理，患者多喝水，水分会促进排汗，有助于废物的排泄，以及调节体温，减轻难闻的气味。

4、多加锻炼身体，增强免疫力，促进新陈代谢。夏季长期呆在空调房内会使汗腺退化，导致过多的脂类物质排泄。

5、患者要多吃蔬菜水果，促进毒素的哦爱吃。乳酸菌可以抑制细菌的产生，有效减轻腋臭。