前几天，我就问她你怎么了，较近怎么情绪这么低沉，她就告诉我每到冬天的时候她的皮肤病鱼鳞病就更严重了，总是起一些皮屑，还不知道怎么才能处理好，平时这些皮屑看着也很不卫生，总是弄到衣物裤子上，我说你怎么不早说，我家里人也经历过这种皮肤病，现在好的差不多了，那小腿鱼鳞病的治疗及保养有哪些？

鱼鳞病的患者都知道在冬季来临的时候，皮屑更加严重，有时还起层，我们一定要注意自己的个人卫生，建议患者要经常清洗被褥，经常翻晒被子，经常进行消毒，这样有利于鱼鳞病的健康。

鱼鳞病的患者在洗澡时要特别注意，如果有时间的话可以多泡泡温泉浴，但是不要用力的去搓我们鱼鳞病的部位，很容易搓坏、感染，我们科选用一些将抗的护肤品，护肤品要选择油脂类的产品。

鱼鳞病的朋友们要保持良好的心情，每天可以在早晨出去慢跑，呼吸新鲜的空气，培养良好的心情，养成良好的睡觉习惯，按时睡觉，不要熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油腻食物。

鱼鳞病患者在日常活动中更应该去注意时常清洗自己的皮肤，在清洗的过程中不要用力的揉搓皮肤，避免磨破皮肤，造成皮肤感染，从而诱发鱼鳞病的发生。