社会的飞速发展，生活质量的不断提高，让不少人都过上了好日子，但是，生活、工作等压力也是随之而来，现在由于生活压力加大和环境、空气污染等问题，不少人脱发的现象明显加重了，这让人们增添了更多的烦恼，不仅影响美观，还直接影响交际方面，使工作出现困境。

科技的飞速发展让我们的生活获得了前所未有的方便快捷之外，也同时给我们的身体健康增加了不少隐患，脱发的部分原因，就是高科技产品肆虐的结果之一。日前，长沙肤康医院皮肤科对多名脱发男性进行了日常生活习惯调查，结果表明：在电脑前长期工作、长时间打游戏、使用平板电脑和手机看视频等，是这些脱发男性的共同特征。此次参与调查的男性年龄在17岁至50岁之间，超过80%的脱发患者每天平均使用电脑、手机等电子产品时间超过8个小时。

长沙市哪里看脱发好？脱发的预防：1、合理饮食:男性出现脱发往往与精血不足、营养障碍有关，对此，患者可以多吃一些含有丰富铁、钙和维生素的食物，这些对头发都有很好的滋补左右，如菠菜、紫菜、豆制品、蛋类、奶制品、水果、鱼肉、瘦肉和家禽等等；2、消除压抑感:脱发与精神压力过多有一定的关系，其精神压抑越严重，则脱发的程度也越严重.大家在平时的生活中要注意调节自己的精神状态，及时消除不良的负面情绪，每天保证睡眠时间充足，多到户外进行体育锻炼；3、勤洗发梳头:洗头发可出去头部的污垢，避免发根毛囊被堵塞，而每日多梳头，可按摩头皮.有助于头部的新陈代谢，促进头部的血液循环，为头发的生长提高充足的营养，在梳头时应选择木梳或牛角梳.

脱发患者要注意，关于洗发水的选用问题，发质受损时，更要选择有针对性的洗发水:多次烫发、染发、长期的阳光照射及长时间暴露在有机溶剂中，皆会使头发纤维发生变化形成干涩、枯黄、分叉的受损发质。如果你的发质已经受损，建议选择泡沫较为细腻的洗发水，如果使用具有修护功能的产品更佳。需要提醒注意的是，如果以洗发水中含有的滋润成分和香料越多，它的去污能力就会越小；反之，去污能力强的洗发水往往滋养效果较差。

如果你正在为脱发疾病而困扰，就应该多了解一些关于脱发的知识，这样才能及时预防和治疗.长沙肤康皮肤病医院医生提醒大家，在脱发刚发生的时候进行治疗，就能避免头发脱落给自己带来的形象损害，而脱发的治疗好去正规的医院，这样才有保障.如果您有什么不明白的地方，您可以在线咨询医生，长沙肤康皮肤病医院医生会为您更加详细地解答.