脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发，人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

长沙市看脱发的医院？如何预防掉头发？1、要学会缓解压力，当您在生活中工作中学习中，遇到各种压力，一定要用适当的方法及时的释放，比如，听听歌旅旅游都是不错的选择，这样不仅可以身心愉悦，也能有效的防御疾病，其中就包括掉头发;2、要改正自身的一些不良习惯，如果是你热爱夜生活的“追月族”，那么要及时的改正，要保证充足的睡眠时间，平时不要抽烟、喝酒，要多喝水，这样可以有效的促进人体的新陈代谢。

女性朋友脱发的原因有哪些？1、女性脱发的原因之产后.由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常；2、高烧.高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常；3、压力.现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力.据研究，压力与女性脱发的原因有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加.对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己较好放松起来.

掉发的注意事项：1、忌烟酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、花椒、辣椒、桂皮等;2、在日常生活中尽量保持情绪稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度;3、忌油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食品;4、忌过食碳水化合物和脂肪丰富的食物，如糖类，动物肝脏等;5、脱发要尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治的难度，还会增加反复发作的概率。

长沙肤康皮肤病医院医生提醒：脱发的因素可能就是对于患者的健康和形象影响较大的，紧张、慌乱等因素，都会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而容易阻塞毛囊，影响血液循环及头发的营养吸收。所以当出现这种现象的时候一定要及时的诊断和治疗，肤康是一家专业治疗皮肤疾病的医院，在西南地区有着很好的口碑，如果您有脱发的烦恼，欢迎及时来我院就医，祝您早日健康！