随着社会的快速发展，人们生活节奏的加快，生活工作压力也越来越大.每次梳头发时都会大把的掉头发，这让患者心里极为担忧.而严重的脱发会导致秃头现象，对患者的外在形象影响巨大，所以患者要及时治疗，以免给治疗增加难度.

毛发是身体状况的外在表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至可导致毛发弥漫性脱发。头发的主要成分是一种叫做鱼阮的蛋白质，其由蛋白质及铜、铁、锌等微量元素组成，若因减肥而过度节食，这些营养物质就会摄入不足，头发会出现营养不良而脱落。

长沙市脱发生发医院？有了脱发问题该怎么办？1、经常梳头，有助于缓解掉发。掉发一方是因为头皮新陈代谢过旺使得脂肪堵塞毛孔，发根老化以至于脱落。在平时，可以多梳梳头，刺激头皮进行正常的代谢活动，让头皮细胞活跃起来，滋养发根;2、治疗掉发，梳子很重要。建议掉发严重的人不要使用塑料梳子，一定要用梳牙间距大的梳子，而且好是木梳或者是牛角梳，这样的梳子对于掉发具有缓解的功效，原因在于它们对头皮的按摩效果很好，而且不产生静电;3、头皮按摩可以减少掉发。在平日里可以对自己的头皮按按压压，这样可以使得头皮细胞活动活跃，使得掉发问题有所缓解。

缓解都市人群脱发的办法：1.洗发和烫发不宜过勤、洗发和烫发不宜过勤，经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。洗头的间隔 好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂；2、.洗头及梳头的护理，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。梳头时，可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。而洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。

我们常听人说肾虚，其实肾虚没有那么神秘，就是生命力弱，所以，不管是谁都要保护好自己的身体，强健体魄，这对避免脱发带来的各种困扰很有帮助，同时一旦发现自己脱发严重，就不仅要调理自己的身体了，还要积极配合医生的治疗，祝您早日健康！